Солнце может помочь людям жить дольше – ученые

0
355

Солнце в меру — полезно. Фото: instagram.com/salon_yabloko
 

 

Солнце может помочь людям жить дольше – ученые

Специалисты проанализировали данные почти 30 тысяч женщин, чье здоровье отслеживалось в течение двух десятилетий

Несмотря на повышенный риск развития рака кожи, те, кто пребывает на солнце регулярно, реже умирают молодыми, чем те, кто предпочитает оставаться в тени.

Об этом сообщили шведские ученые из Каролинского института в Стокгольме, передает Вестник здоровья.

Специалисты проанализировали данные почти 30 тысяч женщин, чье здоровье отслеживалось в течение двух десятилетий.

В результате они выяснили, что женщины, которые регулярно нежились под лучами солнца, имели меньше шансов умереть от болезней сердца и других заболеваний, кроме рака.

Согласно полученным данным, любительницы солнечных ванн в два раза чаще были живы 20 лет спустя, чем те, кто активно избегал солнца.

По информации ученых, такой эффект связан с тем, что пребывание на солнце снижает артериальное давление. Другая теория заключается в том, что за счет повышения уровня витамина D солнечные лучи помогают защитить организм от целого ряда болезней, включая диабет и остеопороз. Солнце также может снизить уровень стресса, увеличивая количество эндорфинов в организме и улучшая настроение.

В то же время ученые предупреждают, что нахождение на солнце, несмотря на некоторые преимущества, по-прежнему повышает риск заболеть раком кожи.

Читайте также:
Как правильно закаляться
Виктория Бекхэм тратит баснословные деньги на искусственный загар
Секреты японок: как им удается всегда молодо выглядеть
Экс-«ВИА Гра» Санта Димопулос в оригинальном бикини похвасталась бронзовым загаром (фото)


НЕТ КОММЕНТАРИЕВ

Комментарии